04/05/2014

Giornata Mondiale della Risata

“Ridere per comunicare e stare meglio, con se stessi e con gli altri!” Si celebra oggi, prima domenica di maggio, in tutto il mondo la Giornata Mondiale della Risata (WLD - World Laughter Day).
È stata istituita nel 1998 dal medico indiano Madan Kataria, fondatore del movimento internazionale Laughter Yoga (movimento globale per la salute, la gioia e la pace nel mondo) e ideatore dello “Hasya Yoga”, lo yoga della risata.
La celebrazione della giornata ha lo scopo di costruire una coscienza globale di fratellanza e amicizia attraverso la risata. La sua popolarità è cresciuta insieme con il movimento dello yoga della risata (che oggi conta oltre 8.000 club in tutto il mondo, nei cinque continenti). I club costituiscono una rete con lo scopo di fare aggregazione sociale e, guidati da volontari, si ritrovano in luoghi pubblici, all'aperto o al chiuso, praticando esercizi di respirazione e di stretching, con l'obiettivo di garantirsi consistenti benefici per la propria salute. Niente di cui stupirsi, dal momento che le virtù benefiche della risata sono assodate.
Normalmente, la giornata si festeggia con la riunione dei membri del club, le loro famiglie, i loro amici in luoghi importanti come piazze, parchi pubblici, auditorium, dove si possa ridere tutti insieme, marciando e cantando, battendo le mani e ballando. Durante la marcia ci si ferma per eseguire qualche esercizio di yoga della risata, per poi proseguire con la lettura del messaggio del fondatore. A seguire, un programma di intrattenimento a base di musica, balli e gare di risate. Si possono organizzare competizioni, dove premiare chi ride meglio, chi canta peggio, ecc. Vince chi risulta più contagioso e naturale nella risata incondizionata.

Info: http://www.laughteryoga.org/italiano/events